Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 73.52g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Царка Йогурт Персик-Маракуйя , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Красная Цена Молоко 2,5%. Dinner: Цикорий с Молоком, Царка Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Брусника" , Knorr Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Крепыш Бифидо Кефир . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_Юме's Weight History
|