Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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75.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 65.63g | Prot: 60.32g | Carbs: 25.32g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Gambón, Atún Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Bebida Láctea Fermentada Natural Azucarada, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Huevo Duro, Ybarra Mayonesa, Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros. Snacks/Other: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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