Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 149.59g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Магнит Морковь Свежая, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий, Магнит Картофель. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Капуста Белокочанная, Global Village Рис Басмати, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|