Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 100.83g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пикша. Dinner: Кубарус Сметана 15%, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Банан, Global Village Оливковое Масло, Крупно Мука Ржаная Обдирная, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|