Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 80.16g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Премия Печень Трески , Київхліб Хліб Домашній Житній, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Чудо Чадо Пюре Зі Свіжих Груш Та Яблук, Курица Вареная, Fiorelli Fragolino Bianco. Snacks/Other: Лукас Печенье с Семечками, Сильпо Гранат, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|