Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 155.85g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. Lunch: President Сыр Плавленый с Грибами, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс . Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Американо, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Кедровые Орехи , Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|