Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 99.30g | Prot: 77.20g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, マルサン ローストアーモンドミルク 砂糖不使用. Lunch: カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia. Dinner: セブンイレブン 10品目具材の春巻, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, セブンイレブン 牛すじ煮. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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