Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 48.72g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Кладезь Шоколад с Вафельной Крошкой, Урбеч Кокосовая Паста, Сыр Российский, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lunch: Окей Блины с Сыром и Ветчиной , Кофе, ВИК Грудинка Оригинальная, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|