Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 38.20g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Tadımca Fındıklı, Tadım Tadımca Fındıklı, Sebzeli Noodle. Dinner: Mutfağım Mantı. Snacks/Other: Salatalık, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|