Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3227 kcal
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Fat: 87.45g | Prot: 268.50g | Carbs: 337.63g.
Breakfast: Abacaxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Caqui, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Patinho em Tiras, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Peccin Trento Dark, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de milho fit, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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