Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 94.32g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кинто Соус Сацебели Домашний , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Русское Море Селедочка Столичная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_dudnik's Weight History
|