Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 63.34g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кабачки Тушеные, Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Фуджи Яблоко, Мёд, Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|