Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 19.05g | Carbs: 23.98g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Перепелиное Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Льняные Семена, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|