Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 124.73g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Главплавсыр Сыр Плавленный с Ветчиной, Любятово Печенье Шоколадное, Атяшево Колбаса Варёная Докторская Высокий Стандарт, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Грудка Индейки, Капуста. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|