Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 92.52g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Виталюр Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Березка Сыр "Полесский" 30%, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Вясковы Падворак Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 90%, Куриная Котлета с Капустой Моя, Сладкий Красный Перец, Пп Пицца на Курином Филе. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Черная Смородина, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurganskaya14's Weight History
|