Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 38.26g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: 파인애플, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 프렌치 토스트와 버터. Lunch: 떡볶이떡, 어묵, 프레시안 떡볶이소스. Dinner: 크라운 참 크래커, 오일파스타. Snacks/Other: 청사과 (스미스 할머니표). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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