Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 180.99g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Гараж Крем-Суп Из Шампиньонов , Евроопт Капуста Белокочанная, Евроопт Кабачок, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. Dinner: Gusto Кетчуп Шашлычный, Калоризатор Ширатаки, Пикант Говядина Домашняя Пикант. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|