Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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55.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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738 kcal
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Fat: 28.78g | Prot: 80.61g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: 광천 광천김, 바지락, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, CJ 쇠고기 다시다, 청정원 두부면. Lunch: 바르닭 안심 오리지널, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아침 단호박, 배추김치, CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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