Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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84.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 57.61g | Prot: 132.81g | Carbs: 39.84g.
Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 배추, 피그미 피그미 매운맛, 시에라 데 유티엘 올리브오일, 다진 마늘, 무화당 피자빵, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 파스타영 하이 프로테인 스파게티. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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