Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 115.25g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Maxler Vita Women, Травяной Чай, Maxler Протеин Ванильный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Котлеты из Индейки, Постный Борщ. Dinner: Банан, Мандарины, Свекла Вареная, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Голден Яблоко , Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|