По многочисленным просьбам рецепт бананового пп торта! ~♡ • Для бисквита:⠀ Яйца - 3 шт. Банан - 1 шт.⠀ Какао -10 г⠀ Молотая овсянка - 30 гр. Крахмал кукурузный - 20 гр. Подсластитель⠀ Разрыхлитель - 1 ч.л. • Для крема:⠀ Банан - 1 шт. Творог - 350 гр. Подсластитель ⠀ ☆ Готовим бисквит: Белки отделаем от желтков, взбиваем белки до плотных пиков. К желткам добавляем банан, все сухие ингредиенты и делаем пюре с помощью блендера. Затем добавляем его к белкам и аккуратно перемешиваем до однородности. Распределяем по противню и выпекаем при 180 градусах 12-15 минут ☆ Готовим крем: Взбиваем с помощью блендера банан + творог + подсластитель Бисквит остужаем и делим на 4 части Собираем торт, смазывая кремом каждый корж Даем торту пропитаться При подаче посыпаем сверху какао
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 49.85g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Банановое Пироженое (ПП). Lunch: Куриное Филе на Пару, Хуторок Фасоль в Нежном Соусе , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Миндаль, АТБ Яблоко Голден. Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|