Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 69.19g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Сырники, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Пять Океанов Килька Таллинская с Пряностями, Хлеб Бородинский Сурский Барин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonya Starodubova's Weight History
|