Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 71.75g | Carbs: 278.14g.
Breakfast: Ашан Помидор, Молочная Культура Bio Culture Яблоко-Огурец, Пятерочка Огурец Свежий, Волжанка Лимон, Dijo Лаваш, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб, Покровский Хлеб Хлеб, Спрайт Арбуз Огурец. Dinner: Мокшанский Хлеб, Ашан Огурец, Молочная Культура Bio Culture Яблоко-Огурец, Ашан Помидор, Глобус Ролл Огурец, Премия Творог, Быстроном Лук Репчатый, Бургер Кинг Сахар, Бургер Кинг Сахар. Snacks/Other: Аэрофлот Пекинская Капуста, Кета, Пармезан, Помидор Черри, Крутоны, Аэрофлот Закуска: Куриная Грудка, Кускус с Баклажановой Икрой, Помидор Черри, Coca-Cola Cherry Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Sivirina's Weight History
|