Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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70.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 90.10g | Prot: 110.01g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo. Lunch: Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan Integral, Manzana Golden. Dinner: Palacio de Oriente Mejillones , Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Col, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez, DIA Cacahuetes con Cáscara. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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