Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 52.17g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|