Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 56.58g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вафли творожные. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Картофель, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|