Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 68.93g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Говядины. Dinner: Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|