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genteeeee!!!!
fui me pesar vcs não imaginam o susto 😨.
aumentei 500g.
mais minhas roupas estão largas.🤔🤔🤔.
aí ai,que loucuraaaa.
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 67.62g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Banana Prata, Ovo Frito, Batavo Iogurte Grego Pêssego, Café, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . Lunch: Espetinho de Carne, Queensberry Cebola Caramelizada, Legumes Cozidos, Substancia Frango a Parmegiana Low Carb. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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