Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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113.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 136.99g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Pan, Huevo Frito, Jugo de Naranja, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Rebanadas de Jamón. Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Dinner: Jugo de Tomate de Árbol, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Other: Ramo Carmelitas Colaciones, Casablanca Salchicha Alemana, Bimbo Pan Perro, Justo y Bueno Tocineta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Pablo Montenegro G.'s Weight History
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