Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 116.11g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пирог из Лаваша, Кофе. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Curtis Чай Зеленый, Хлеб Зерновой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чернослив, Апельсин, Оско Зефир Ванильный, Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|