Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 108.05g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Яичный Белок, Кувшинка Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Вешенки. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|