Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 151.66g | Carbs: 313.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), ARO Инжир Сушеный, Магнит Банан. Lunch: Bonne Maman Варенье из Инжира, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Карусель Фарш Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Лаваш Грузинский. Dinner: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Перекресток Авокадо , Магнит Лаваш Грузинский, Pretto Сыр Рикотта, Молоко (1% Обезжиренное) , Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Любимые Традиции Сушки Челночок , Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|