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Vou voltar a me pesar toda segunda-feira, então estou atualizando o peso agora, para continuar vendo a diferença semanal.
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84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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538 kcal
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Fat: 10.49g | Prot: 18.06g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Naturale Granola Cereais e Frutas, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Azeite de Oliva, Perdigão Peito de Peru Defumado, Batata Assada, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. Dinner: Ameixa Seca. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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