Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 69.78g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: 뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더, 곰곰 곰곰 플레인 두유, 푸드버킷 석류즙, 병아리 콩, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 패밀리마트 참치마요 삼각김밥. Lunch: 구워 말린 무염땅콩, 김치찜, 병아리 콩, 롯데제과 몽쉘 레몬그린티, Cadia 발사믹식초, 상추 샐러드와 야채 모듬, 비비고 쇠고기죽, 계란후라이. Snacks/Other: 라떼 커피, 귤. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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