Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 40.89g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Банан. Lunch: Рис Отварной, Говяжий Бульон, Конина Вареная. Dinner: Lays Lays со Вкусом Шашлыка, Fanta Газированный Напиток, Burger King Картофель Фри. Snacks/Other: Food Master Живой Йогурт, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 98 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arai1994's Weight History
|