Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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82.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 59.61g | Prot: 124.66g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Heloisa Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Heloisa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Snacks/Other: Heloisa Queijo Mussarela , Banana Caturra, Café, Zero-Cal Sucralose, Caseirinho Pão 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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francy0406's Weight History
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