Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 44.18g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Фундук, Голден Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Смешанные Орехи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Жареное Яйцо. Dinner: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|