Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 61.35g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Помидоры Черри, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Перепелиное Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Фарш. Snacks/Other: Закусон Манго Отборное Консервированное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия@PASH's Weight History
|