Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 79.00g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Болгарский Перец, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Ehrmann Пудинг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Фрегат Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авида Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|