Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 40.15g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Lunch: Куриная Печень, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|