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13,39% de grasa, sigo midiéndome con el adipómetro roto.
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2123 kcal
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Fat: 97.39g | Prot: 154.86g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Café, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Milbona Leche UHT Entera. Lunch: Merluza, Campo Largo Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado (Enlatados), Arroz Blanco (Grano Largo). Dinner: Ensalada típica, Milbona Kefir Bio Natural, Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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