Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 76.07g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Своя Линия Изюм, Кофе, Своя Линия Изюм, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Салат Айсберг, Комо Сыр Твердый Голландия, Шампиньоны, Novus Лаваш Висівковий . Lunch: Гречка Отварная, Руккола, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Хит Продукт Овощная Смесь Весенняя, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Румянец Гриссини, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Вот она - селёдочка под шубой и солёные огурчики...
28 Feb 21 by member: Mag i ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mag i ya's Weight History
|