Ranger 1966's Journal, 01 Mar 21

Guten morgen meine Lieben 🥰 das Wochenende hat sich gelohnt 💪 ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 🍀🍀🍀
Passt auf euch auf 🍀🍀
102 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2021:
853 kcal Fat: 20.35g | Prot: 37.37g | Carbs: 134.93g.   Breakfast: Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Coolback Kartoffelbrötchen. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Dinner: Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
3281 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. ☕🙋🏻‍♀️🍀 
01 Mar 21 by member: Patzy1982
Guten Morgen ☀️ dir auch einen guten Start in die Woche ☀️☕️ 
01 Mar 21 by member: Moon1978_01
Einen wunderschönen guten Morgen Ranger 🤗... und erfolgreichen Tag 🍀🍀🍀 
01 Mar 21 by member: joa0707
Guten Morgen....super, da wird jetzt wohl öfter Gartenarbeit auf dem Plan stehen? ;) 
01 Mar 21 by member: ElefinI
Guten morgen du Lieber ,da hat sich die Gartenarbeit richtig bezahlt gemacht ,super 👍 ..aber man freut sich ja auch auf die vielen schönen Stunden die man da verbringen kann ! also weiter so ....packen wir's an 😉 hab einen tollen Tag !☀🙋 
01 Mar 21 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen Ranger 👋👋🍀🍀 
01 Mar 21 by member: Levka...
Danke meine lieben 🥰  
01 Mar 21 by member: Ranger 1966
Danke, dir auch eine erfolgreiche Woche 🍀 
01 Mar 21 by member: AnnaSeifert82
Sehr schön, dann gehts beschwingt in die Woche🍀👍 
01 Mar 21 by member: sassi.68

     
 

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