Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 90.87g | Carbs: 106.91g.
Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Одари Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: KDV Sprint, Помело, Сахар, Творог 9%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Изюм (без Косточек), Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|