Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 71.71g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Буше Зерновой Хлеб, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры, Гречка по-Купечески, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Мистраль Отруби Овсяные, Буше Зерновой Хлеб, Балтийский берег Анчоус, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|