Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 38.69g | Carbs: 65.81g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Малина, Жирные Сливки, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Грецкие Орехи. Elevenses: Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Владимирович лучший's Weight History
|