Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 79.26g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром, Рахат Вафли Белоснежка . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenfox77782's Weight History
|