Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 101.47g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе на Пару. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|