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aqui está o meu medo desta semana, a fazer tudo certinho, mas a dormir muito mal todos os dias.
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72.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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549 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 37.15g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Banana. Lunch: Pescada Frita, Panados de Porco, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Vamos Natacha. Não desanime 😉
28 Feb 21 by member: AnaMariaAmorim
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Obrigada! 😊 Só estou danada comigo própria por alguns erros que cometi esta semana, mas para a frente é que é o caminho! Vamos! 💪🏼
28 Feb 21 by member: Natacha Monteiro
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28 Feb 21 by member: carlosblota1
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01 Mar 21 by member: Natacha Monteiro
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Natacha Monteiro's Weight History
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