Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 46.62g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком. Lunch: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyudmilaO's Weight History
|